נעים להכיר,אני ליה

הדרך שלי בעולם התנועה התחילה מתוך אהבה לגוף ולתנועה ועם הזמן הפכה למסע אישי של התפתחות, הקשבה וחיבור.  למדתי שתנועה לא חייבת להיות עוד משהו שאנחנו צריכים לעשות, אלא משהו שאנחנו בוחרים להעניק לעצמנו. היום אני משלבת בין יוגה, פילאטיס ועולמות של תנועה והתפתחות ומאמינה שכל גוף הוא עולם בפני עצמו — ואין דרך אחת נכונה לזוז או להתפתח. בשיעורים שלי אני רוצה שתצאי לא רק עם גוף שעבד, אלא גם עם תחושה טובה יותר של עצמך. יותר נוכחת, יותר מחוברת. כי בסופו של דבר, הכל מתחיל בחיבור שלנו לעצמנו